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Vediamo insieme le ragioni. Il thè verde stimola la termogenesi e favorisce la mobilitazione dei depositi adiposi a fini energetici. Allora è tempo di correre ai ripari e iniziare seriamente una dieta.

Dieta per combattere la ritenzione idrica

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Pillole brucia grassi: tutto quello devi sapere

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Dieta drenante, depurativa e sgonfiante per perdere peso

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Questo tipo di dieta ha la caratteristica di essere ipocalorica e al termine dei tre giorni prevede un mantenimento basato su uno schema più bilanciato e normocalorico, per permettere al corpo di ristabilire il corretto equilibrio elettrolitico.

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Ricorda che è comunque necessario adottare certi accorgimenti che riguardano lo stile di vita, ad esempio incrementare l'attività motoria, limitare il tempo in posizione seduta, non accavallare le gambe per lunghi periodi di tempo, vestirsi in maniera adeguata ecc.

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